COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE
EN MASSAGE BIEN-ÊTRE ?
Institut UMANESENS, 107 Quai du Docteur Dervaux
92600 Asnières-Sur-Seine
01.79.62.54.35
Nous proposons pour tous 6 types de massages / modelage :
• Massages bien-être pour un mieux être général, tant sur le plan physique que sur l’esprit.
Massage AYURVEDIQUE Abhyanga 1h
Massage BIEN ETRE du DOS 30min
Massage bien-être BEBE 30min
Massage de Relaxation 1h
Massage Intuitif 1h
• Modelage
Modelage jambes lourdes 30min
QU'EST-IL CONSEILLÉ DE FAIRE AVANT SA SÉANCE ?
Votre praticienne en santé naturelle vous demande avant chaque séances, de préférence de vider votre système digestif et votre vessie.
DÉROULEMENT DES SÉANCES :
Vous serez reçu par votre praticienne, qui vous fera dans un premier temps une anamnèse pour comprendre votre situation et de vos besoins.
Par la suite vous serez allongé confortablement sur une table de massage pour commencer le massage.
Votre praticienne vous massera avec une huile de massage naturelle adaptée à vos besoins selon le protocole proposé et avec une approche personalisée.
Toutes nos praticiennes sont à l'écoute et bienveillantes pour que vous passiez un excellent moment de bien-être et de détente !
A la fin de la séance, des conseils hygieno-diététiques vous seront donnés, pour une meilleure efficacité et une récupération optimale. Pour tous problèmes persisitants, il est bon d'effectuer 3 séances qui s'espaceront de 3 semaines, c'est 3 semaines représentent un cycle de vie qui est souvent respectée dans les médecines traditionnelles.
Après la séance, vous serez détendu, votre corps et vos organes fonctionneront mieux et résisteront ainsi mieux aux affaiblissements. Le massage peut être complet (corps) ou partiel (dos, nuque, épaules, pieds, mains, etc).
Les bienfaits du massage sont nombreux, il fait une action sur le système nerveux central, améliore l’oxygénation des tissus, le dénouement des tensions ainsi que la stimulation métabolique...
LE MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA ?
L'Abhyanga est une forme unique de massage provenant de la médecine traditionnelle indienne, appelée ayurvéda. Le massage ayurvédique a des effets bénéfiques sur le corps, l'esprit et le système immunitaire. Il intègre l'utilisation d'huiles spécifiques qui adoucissent et relaxent les tissus de la peau. Originaire d’Inde, ce massage pratiqué souvent à l’huile tiède de sésame fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées…
S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras - le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant, qui se fait en avant et en arrière du corps, sur les pieds, les mollets, les cuisses, le dos, la tête...
Ce massage ancestral indien se fait en fonction de vos Doshas : vata, pitta, kapha.
Le principe ? La masseuse va agir sur les Nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale - le Prana dans la tradition ayurvédique permet une circulation libre et harmonieuse dans tout le corps.
LE MASSAGE BIEN-ÊTRE & RELAXATION ?
Il est un incontournable dans la médecine naturelle et douce. Nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers cette méthode d'apaisement, car nos sociétés actuelles sont envahies par de nombreux maux divers et par le stress. Il s’agit d’un massage manuel de confort destiné à produire une détente physique et psychique, qui fait appel à du tapotement, à du palper-rouler, de l’effleurage, du meulage, des vibrations, et de la friction. Les massages bien-être vont en profondeur avec des pressions et des techniques qui permettent d'atteindre les muscles et les nerfs.
LE MASSAGE INTUITIF ?
Le massage intuitif permet de remettre en lien le corps et l'esprit. Il permet de mieux se sentir dans son corps et prendre conscience, de ses contours, de sa profondeur, de sa chaleur, de son poids et parfois de ses blocages, de ses tensions, et de ses fragilités.
LE MODELAGE ?
Le modelage, une pratique esthétique.
Le modelage est une technique relaxante consistant à effleurer, frictionner, presser, pétrir ou tapoter de manière superficielle plusieurs parties du corps incluant la tête et les pieds. Sur le visage, le modelage redonne de l'élasticité à la peau et permet ainsi de retarder l'apparition des rides. Sur le corps, la manipulation permet d'atténuer la peau d'orange. Contrairement au massage, son but est uniquement esthétique, même s'il détend et relaxe profondément.
TARIFS
Massage AYURVEDIQUE Abhyanga 1h : 100€
Massage BIEN ETRE du DOS 30min : 45€
Massage bien-être BEBE 30min : 45€
Massage de Relaxation 1h : 87€
Massage Intuitif 1h : 60€
Modelage jambes lourdes 30min : 47€
À vous de jouer c’est par ici pour un RDV !
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