10 conseils pour booster son couple !
Umanesens vous livre 10 conseils de sexologues pour vous aider à renforcer les liens de votre couple.
- L’ÉCOUTE. Soyez à l’écoute de votre partenaire et de ses attentes, désirs et projets. Tout le monde aime et a besoin d’être écouté !
- La DIFFÉRENCE. Acceptez le fait que votre partenaire est différent de vous. Retrouvez l’état d’esprit conciliant que vous aviez au début de votre mariage !
- LE COUCHER. Couchez vous à la même heure. Aller au lit en même temps que son partenaire est un rituel qui renforce la relation amoureuse. Les confidences sur l’oreiller, et le fait d’être couchés côte à côte tout en étant encore éveillés, est le meilleur moyen de renforcer vos liens.
- L’INDÉPENDANCE. Ne dépendez pas totalement de votre conjoint.Prendre le temps de faire des choses de votre côté, de prendre du temps pour vous : activité sportive, sortie entre amis, exposition en solitaire. Existez en dehors de votre couple !
- LES PROJETS COMMUNS. Ayez des projets à deux ! Partagez vos ambitions et consultez votre conjoint pour cimenter votre vie de couple.
- LA COMMUNICATION. La vraie, et non par téléphone ou SMS ! Prenez le temps d’échanger en tête à tête. Exprimer en toute sincérité votre point de vue sur différents thèmes comme vous aviez l’habitude de le faire au début de votre mariage.
- SURPRENDRE. Ne vous laissez pas aller à la monotonie et ne cédez pas à la routine ! Ne manquez pas de petites attentions au quotidien : un diner surprise, un petit mot doux glissé dans la poche de votre conjoint, etc.
- CHACUN SON TOUR. Il arrive souvent que l’un des deux partenaires ait plus de besoins que l’autre. Proposer d’aller vers l’autre à tour de rôle peut résoudre ce problème.
- OSER. Parlez à votre conjoint de vos désirs et envies sans tabou. Votre intimité sera renforcée.
- AMOUR. Témoignez votre amour. Soyez optimiste et prenez plaisir à être amoureux de votre conjoint. Retrouvez votre esprit positif du début de relation et vous avancerez vers une relation d’amour et de tendresse durable.
Besoin d’aide ? Umanesens propose désormais des consultations en sexologie, assurées par Marwa, sage-femme, ventousothérapeute, sexologue et accompagnatrice en périnatalité.